心のサポートってどうしても、うつ病や精神疾患とかがある人を思い浮かべてしまうかもしれません。 ただ、日々ちょっとした変えられないとか どうしてもやめたいけどやめららないことってあると思います。 例えば、ダイエットしたい人がダイエットできずに悩…
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